[javascript protected email address]
Sehat dengan nutrisi alami

Payudara

Waktu baca ± 0 menit

Memelihara Payudara

Memiliki bayi, menyusui, dan bertambahnya usia, semua berkontribusi pada hilangnya elastisitas kolagen, jaringan ikat di bawah kulit sehingga membuat bentuk payudara Anda menjadi lebih kempis. 

Studi UCLA baru-baru ini menemukan bahwa jaringan payudara menua lebih cepat dua sampai tiga tahun dibanding bagian tubuh Anda yang lainnya. Karena itu, sebaiknya Anda menghindari kebiasaan yang dapat membuat bentuk payudara menjadi turun.

Diet yoyo

Setiap kali berat badan Anda naik lalu turun lagi dengan cepat, jaringan payudara menjadi lebih kendur, kata Michael Edwards, MD, seorang ahli bedah payudara dan presiden dari American Society for Aesthetic Plastic Surgery.

Merokok

Bahkan payudara Anda tidak bisa lepas dari kerusakan yang rokok lakukan. "Setiap jumlah rokok melemahkan usia kulit dengan mengurangi suplai darah ke permukaan kulit," kata Edwards.

Tidak memakai tabir surya

Membiarkan wajah Anda terekspo sinar UV tanpa tabir surya dapat menyebabkan keriput dini, dan memiliki efek yang sama pada payudara dengan merusak kolagen , kata Edwards.

Mengenakan bra yang tidak cocok

Mengenakan bra yang sesuai ukuran dan aktivitas adalah sesuatu yang sangat penting. Apalagi, jika Anda aktif secara fisik. "Semakin sering payudara terpental misal saat berlari, semakin stres kulit dan kolagen payudara," ujar Edwards. Gunakan bra khusus olahraga saat Anda beraktivitas fisik, misalnya saat Anda berlatih di gym.

Glowrycol membantu untuk mengembalikan elastisitas kolagen, sehingga kulit dan payudara akan kembali kenyal dan kencang.


Dipublikasikan tanggal 01 Jul 2020 08:00, dilihat: 62 kali